Un
antropólogo propuso un juego a los niños de una tribu africana. Puso
una canasta llena de frutas cerca de un árbol y le dijo a los niños que
aquel que llegara primero ganaría todas las frutas.
Cuando dio la señal para que corrieran, todos los niños se tomaron de las manos y corrieron juntos, después se sentaron juntos a disfrutar del premio.
Cuando dio la señal para que corrieran, todos los niños se tomaron de las manos y corrieron juntos, después se sentaron juntos a disfrutar del premio.
Cuando él les preguntó por qué habían corrido así, si uno solo podía ganar todas las frutas, le respondieron: UBUNTU, ¿cómo uno de nosotros podría estar feliz si todos los demás están tristes?
UBUNTU, en la cultura Xhosa significa: "Yo soy porque nosotros somos".
Despues de leer esto querrás comer PERA mañana tarde y noche
Fuente: http://www.evoluciencia.com/2015/01/despues-de-leer-esto-queras-comer-pera.html#at_pco=smlrebv-1.0&at_si=552bddba2b7aadaf&at_ab=per-2&at_pos=5&at_tot=8
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Despues de leer esto querrás comer PERA mañana tarde y noche
Redactado el 19 de ene. de 2015
La pera
es muy apreciada por sus propiedades nutritivas y su sabor delicado.
Tiene pocas calorías, alrededor de 53 calorías por cada cien gramos de
fruta. Es una fruta luz y e fácilmente absorbida por el cuerpo. Activa
la circulación, disminuye la presión arterial, y tienen mucha fibra, es
excelente contra el estreñimiento, inflamación del intestino y la
vejiga. Las fibras no contienen calorías, y son siempre necesarias para
una dieta saludable, ya que ayudan a controlar los niveles de azúcar en
la sangre.
Propiedades nutricionales de la pera
La cantidad de potasio en una pera es bastante significativo. Aunque el potasio se pierde fácilmente a través de la transpiración, estilo de vida activo o ejercicio, es necesario para mantener el latido del corazón, la contracción muscular, la transmisión nerviosa y el metabolismo de hidratos de carbono y proteínas.
Propiedades nutricionales de la pera
La pera es rica en minerales (hierro, azufre, silicio, potasio, calcio y magnesio), vitaminas A, C y complejo B.
La cantidad de potasio en una pera es bastante significativo. Aunque el potasio se pierde fácilmente a través de la transpiración, estilo de vida activo o ejercicio, es necesario para mantener el latido del corazón, la contracción muscular, la transmisión nerviosa y el metabolismo de hidratos de carbono y proteínas.
Para los que hacen actividad física, la pera promueve la renovación rápida de energía, sobre todo después de un ejercicio intenso.
Beneficios de la pera
- Rico en vitamina A, C y complejo B
- Rico en minerales.
- Ayuda a la digestión y mantiene un sistema digestivo saludable.
- Alivia los dolores de estómago y regula la función intestinal.
- Suaviza trastornos, como el período hinchazón premenstrual.
- Previene enfermedades cardiovasculares y la diabetes.
- Ayuda a eliminar el exceso de toxinas que se encuentran en el cuerpo.
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La pera
es muy apreciada por sus propiedades nutritivas y su sabor delicado.
Tiene pocas calorías, alrededor de 53 calorías por cada cien gramos de
fruta. Es una fruta luz y e fácilmente absorbida por el cuerpo. Activa
la circulación, disminuye la presión arterial, y tienen mucha fibra, es
excelente contra el estreñimiento, inflamación del intestino y la
vejiga. Las fibras no contienen calorías, y son siempre necesarias para
una dieta saludable, ya que ayudan a controlar los niveles de azúcar en
la sangre.
Propiedades nutricionales de la pera
La cantidad de potasio en una pera es bastante significativo. Aunque el potasio se pierde fácilmente a través de la transpiración, estilo de vida activo o ejercicio, es necesario para mantener el latido del corazón, la contracción muscular, la transmisión nerviosa y el metabolismo de hidratos de carbono y proteínas.
Propiedades nutricionales de la pera
La pera es rica en minerales (hierro, azufre, silicio, potasio, calcio y magnesio), vitaminas A, C y complejo B.
La cantidad de potasio en una pera es bastante significativo. Aunque el potasio se pierde fácilmente a través de la transpiración, estilo de vida activo o ejercicio, es necesario para mantener el latido del corazón, la contracción muscular, la transmisión nerviosa y el metabolismo de hidratos de carbono y proteínas.
Para los que hacen actividad física, la pera promueve la renovación rápida de energía, sobre todo después de un ejercicio intenso.
Beneficios de la pera
- Rico en vitamina A, C y complejo B
- Rico en minerales.
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- Alivia los dolores de estómago y regula la función intestinal.
- Suaviza trastornos, como el período hinchazón premenstrual.
- Previene enfermedades cardiovasculares y la diabetes.
- Ayuda a eliminar el exceso de toxinas que se encuentran en el cuerpo.
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Tiene pocas calorías, alrededor de 53 calorías por cada cien gramos de
fruta. Es una fruta luz y e fácilmente absorbida por el cuerpo. Activa
la circulación, disminuye la presión arterial, y tienen mucha fibra, es
excelente contra el estreñimiento, inflamación del intestino y la
vejiga. Las fibras no contienen calorías, y son siempre necesarias para
una dieta saludable, ya que ayudan a controlar los niveles de azúcar en
la sangre.
Propiedades nutricionales de la pera
La cantidad de potasio en una pera es bastante significativo. Aunque el potasio se pierde fácilmente a través de la transpiración, estilo de vida activo o ejercicio, es necesario para mantener el latido del corazón, la contracción muscular, la transmisión nerviosa y el metabolismo de hidratos de carbono y proteínas.
Propiedades nutricionales de la pera
La pera es rica en minerales (hierro, azufre, silicio, potasio, calcio y magnesio), vitaminas A, C y complejo B.
La cantidad de potasio en una pera es bastante significativo. Aunque el potasio se pierde fácilmente a través de la transpiración, estilo de vida activo o ejercicio, es necesario para mantener el latido del corazón, la contracción muscular, la transmisión nerviosa y el metabolismo de hidratos de carbono y proteínas.
Para los que hacen actividad física, la pera promueve la renovación rápida de energía, sobre todo después de un ejercicio intenso.
Beneficios de la pera
- Rico en vitamina A, C y complejo B
- Rico en minerales.
- Ayuda a la digestión y mantiene un sistema digestivo saludable.
- Alivia los dolores de estómago y regula la función intestinal.
- Suaviza trastornos, como el período hinchazón premenstrual.
- Previene enfermedades cardiovasculares y la diabetes.
- Ayuda a eliminar el exceso de toxinas que se encuentran en el cuerpo.
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